{"id":135826,"date":"2023-04-17T18:36:26","date_gmt":"2023-04-17T16:36:26","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/?p=135826"},"modified":"2023-04-17T18:36:26","modified_gmt":"2023-04-17T16:36:26","slug":"the-new-york-times-quel-est-lage-ideal-pour-prendre-sa-retraite-du-point-de-vue-de-sa-sante-par-dana-g-smith","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/2023\/04\/17\/the-new-york-times-quel-est-lage-ideal-pour-prendre-sa-retraite-du-point-de-vue-de-sa-sante-par-dana-g-smith\/","title":{"rendered":"The New York Times &#8211; <b>Quel est l&rsquo;\u00e2ge id\u00e9al pour prendre sa retraite du point de vue de sa sant\u00e9&nbsp;?<\/b>, par Dana G. Smith"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-135828\" src=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell.png 1024w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-300x300.png 300w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-150x150.png 150w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<em>Illustration par DALL-E (+ PJ)<\/em><\/p>\n<blockquote><p>L&rsquo;esp\u00e9rance de vie moyenne a augment\u00e9 de 16 ans depuis que l&rsquo;\u00e2ge national de la retraite a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 [aux \u00c9tats-Unis] \u00e0 65 ans. Nous avons demand\u00e9 \u00e0 des experts de la sant\u00e9 \u00e0 quel moment ils pensent que les gens devraient arr\u00eater de travailler.<\/p><\/blockquote>\n<p>Publi\u00e9 le 3 avril 2023<br \/>\nMise \u00e0 jour le 13 avril 2023<\/p>\n<p>En 1881, le chancelier allemand conservateur Otto von Bismarck, menac\u00e9 par une mont\u00e9e de l&rsquo;id\u00e9ologie socialiste, proposa une allocation de retraite nationale pour apaiser les masses gauchistes. Il fixa l&rsquo;\u00e2ge de la retraite \u00e0 70 ans. L&rsquo;esp\u00e9rance de vie moyenne \u00e0 l&rsquo;\u00e9poque ?\u00a0Environ 40 ans.<\/p>\n<p>Bismarck d\u00e9missionna peu apr\u00e8s l&rsquo;adoption de cette politique, mais son h\u00e9ritage est rest\u00e9, et la prestation de retraite allemande (qui fut ramen\u00e9e \u00e0 65 ans en 1916) est devenue un mod\u00e8le pour de nombreux autres pays. Lorsque le pr\u00e9sident Roosevelt mit en place la loi sur la s\u00e9curit\u00e9 sociale de 1935, l&rsquo;\u00e2ge de 65 ans fut \u00e9galement choisi comme \u00e2ge national de la retraite, bien que moins de 60 % des adultes am\u00e9ricains vivent aussi longtemps.<\/p>\n<p>Tout cela pour dire que l&rsquo;\u00e2ge national de la retraite aux \u00c9tats-Unis et ailleurs est le fruit d&rsquo;un peu de poudre aux yeux politique ; il s&rsquo;agissait \u00e0 l&rsquo;origine d&rsquo;une offre symbolique, accessible uniquement aux citoyens chanceux qui parvenaient \u00e0 survivre jusqu&rsquo;\u00e0 un \u00e2ge avanc\u00e9.<\/p>\n<p>Aujourd&rsquo;hui, cependant, beaucoup plus de gens vivent assez longtemps pour avoir acc\u00e8s \u00e0 un fonds de retraite national, souvent pendant des ann\u00e9es, voire des d\u00e9cennies.\u00a0L&rsquo;esp\u00e9rance de vie moyenne aux \u00c9tats-Unis est de 76 ans, et dans de nombreux pays europ\u00e9ens, elle est encore plus \u00e9lev\u00e9e. L&rsquo;\u00e2ge national de la retraite aux \u00c9tats-Unis, c&rsquo;est-\u00e0-dire l&rsquo;\u00e2ge auquel vous pouvez pr\u00e9tendre \u00e0 l&rsquo;int\u00e9gralit\u00e9 des prestations de la s\u00e9curit\u00e9 sociale, a augment\u00e9 beaucoup plus progressivement, jusqu&rsquo;\u00e0 67 ans pour les personnes n\u00e9es apr\u00e8s 1960.<\/p>\n<p>En r\u00e9action, plusieurs pays, dont le plus connu est la France, o\u00f9 l&rsquo;\u00e2ge de la retraite est de 62 ans et l&rsquo;esp\u00e9rance de vie de 82 ans, d\u00e9battent du rel\u00e8vement de l&rsquo;\u00e2ge de la retraite pour tenter de compenser les pressions \u00e9conomiques exerc\u00e9es par le vieillissement de la population et la crainte que les prestations de retraite nationales ne puissent plus \u00eatre vers\u00e9es tr\u00e8s longtemps.<\/p>\n<p>D&rsquo;un point de vue \u00e9conomique, le recul de l&rsquo;\u00e2ge de la retraite pourrait \u00eatre b\u00e9n\u00e9fique pour tous. Mais au-del\u00e0 des aspects financiers, quelles sont les cons\u00e9quences mentales et physiques d&rsquo;un rel\u00e8vement de l&rsquo;\u00e2ge de la retraite au niveau national ? Nous avons demand\u00e9 \u00e0 des experts de nous donner leur avis.<\/p>\n<p><em>L&rsquo;esp\u00e9rance de vie au travail<\/em><\/p>\n<p>L&rsquo;une des fa\u00e7ons de r\u00e9pondre \u00e0 cette question est d&rsquo;examiner l&rsquo;\u00e9volution non pas de la dur\u00e9e de vie, mais de la dur\u00e9e de vie en bonne sant\u00e9, c&rsquo;est-\u00e0-dire le nombre d&rsquo;ann\u00e9es pendant lesquelles une personne est en bonne sant\u00e9 et ne souffre d&rsquo;aucune incapacit\u00e9. Il s&rsquo;agit du nombre d&rsquo;ann\u00e9es pendant lesquelles les personnes sont en bonne sant\u00e9 et ne souffrent pas d&rsquo;incapacit\u00e9.<\/p>\n<p>Gal Wettstein, \u00e9conomiste en chef au Centre de recherche sur la retraite du Boston College, a examin\u00e9 l&rsquo;\u00e2ge et le potentiel d&#8217;emploi dans le cadre d&rsquo;une \u00e9tude sur l&rsquo;esp\u00e9rance de vie professionnelle. Il a constat\u00e9 que les Am\u00e9ricains qui sont en bonne sant\u00e9 \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 50 ans peuvent esp\u00e9rer vivre environ 23 ann\u00e9es suppl\u00e9mentaires sans incapacit\u00e9, plus environ huit ann\u00e9es de vie avec une incapacit\u00e9. Cela signifie que l&rsquo;esp\u00e9rance de vie professionnelle maximale est, en moyenne, de 73 ans.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Il ne fait aucun doute que l&rsquo;esp\u00e9rance de vie est plus longue et que la capacit\u00e9 de travailler s&rsquo;est accrue\u00a0\u00bb, d\u00e9clare le Dr Wettstein. \u00ab\u00a0Cela est d\u00fb en partie \u00e0 l&rsquo;\u00e9volution de la m\u00e9decine et en partie \u00e0 l&rsquo;\u00e9volution de la nature du travail. En 2020, environ 45 % de la population active am\u00e9ricaine travaille dans un domaine bas\u00e9 sur la connaissance, tel que la gestion, les affaires et la finance, l&rsquo;\u00e9ducation et les soins de sant\u00e9. En 1935, ces types de professions ne repr\u00e9sentaient que 6 % de la main-d&rsquo;\u0153uvre.<\/p>\n<p>Le Dr Pinchas Cohen, doyen de la Leonard Davis School of Gerontology de l&rsquo;universit\u00e9 de Californie du Sud, reconna\u00eet que, du point de vue de la sant\u00e9 des personnes travaillant dans ces domaines, un \u00e2ge de d\u00e9part \u00e0 la retraite inf\u00e9rieur \u00e0 65 ans \u00ab\u00a0n&rsquo;a pas de sens\u00a0\u00bb. \u00ab\u00a0M\u00eame 65 ans est un chiffre du 20e si\u00e8cle\u00a0\u00bb, a-t-il d\u00e9clar\u00e9.<\/p>\n<p>Selon Lisa Renzi-Hammond, directrice de l&rsquo;Institut de g\u00e9rontologie de l&rsquo;universit\u00e9 de G\u00e9orgie, pour les personnes qui occupent des emplois fond\u00e9s sur la connaissance, un \u00e2ge de d\u00e9part \u00e0 la retraite de 70 ans est \u00e9galement raisonnable d&rsquo;un point de vue cognitif. \u00ab\u00a0Nos facult\u00e9s cognitives sont g\u00e9n\u00e9ralement maintenues jusqu&rsquo;\u00e0 70 ans\u00a0\u00bb, a-t-elle d\u00e9clar\u00e9. \u00ab\u00a0Si l&rsquo;\u00e2ge de la retraite est fix\u00e9 en fonction des capacit\u00e9s ou des comp\u00e9tences des employ\u00e9s, il n&rsquo;y a absolument aucune raison de fixer l&rsquo;\u00e2ge de la retraite \u00e0 60 ans.<\/p>\n<p>Certaines parties du cerveau, notamment le cortex pr\u00e9frontal, qui joue un r\u00f4le essentiel dans les fonctions ex\u00e9cutives, l&rsquo;attention et la m\u00e9moire de travail, commencent \u00e0 perdre du volume d\u00e8s l&rsquo;\u00e2ge de 45 ans, mais d&rsquo;autres zones sont capables de compenser, explique le Dr Renzi-Hammond. D&rsquo;autres aspects de la cognition, tels que l&rsquo;intelligence cristallis\u00e9e (connaissances accumul\u00e9es pouvant \u00eatre appliqu\u00e9es \u00e0 de nouvelles situations) et la cognition sociale (comportement appropri\u00e9 dans les interactions interpersonnelles), continuent de s&rsquo;am\u00e9liorer pendant des d\u00e9cennies.<\/p>\n<p>Nombre de ces processus cognitifs sont entretenus et renforc\u00e9s par le maintien dans la vie active. Par cons\u00e9quent, certaines personnes d\u00e9clinent mentalement et physiquement lorsqu&rsquo;elles cessent de travailler.\u00a0Une \u00e9tude a m\u00eame montr\u00e9 que le fait de retarder le d\u00e9part \u00e0 la retraite \u00e9tait associ\u00e9 \u00e0 une diminution du risque de d\u00e9c\u00e8s, ind\u00e9pendamment de l&rsquo;\u00e9tat de sant\u00e9 avant le d\u00e9part \u00e0 la retraite. Les experts supposent que les pertes d&rsquo;activit\u00e9 physique et d&rsquo;interactions sociales li\u00e9es \u00e0 l&#8217;emploi qui accompagnent la cessation d&rsquo;activit\u00e9 sont en grande partie responsables des d\u00e9clins qui surviennent apr\u00e8s le d\u00e9part \u00e0 la retraite.<\/p>\n<p><em>\u00c9quit\u00e9 en mati\u00e8re de retraite<\/em><\/p>\n<p>Les moyennes nationales en mati\u00e8re de sant\u00e9 et d&rsquo;invalidit\u00e9 ne disent pas tout. Si certaines personnes restent en forme et continuent \u00e0 travailler jusqu&rsquo;\u00e0 80 ans, d&rsquo;autres emplois sont plus exigeants sur le plan physique et p\u00e8sent sur la sant\u00e9.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Il y a des gens qui font des travaux manuels et qui, \u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 65 ans, ne peuvent vraiment plus continuer \u00e0 faire ce travail tr\u00e8s exigeant\u00a0\u00bb, observe le Dr Cohen. \u00ab\u00a0Leur besoin de prendre leur retraite doit \u00eatre respect\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>Pour ces types de travail, la retraite peut en fait am\u00e9liorer les r\u00e9sultats en mati\u00e8re de sant\u00e9, affirme le Dr Renzi-Hammond. \u00ab\u00a0Si vous quittez un emploi physiquement mauvais pour vous, o\u00f9 vous dormez mal et o\u00f9 vous \u00eates constamment stress\u00e9, alors la retraite est b\u00e9n\u00e9fique pour votre sant\u00e9.\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>La dur\u00e9e de vie et l&rsquo;esp\u00e9rance de vie en bonne sant\u00e9 ne sont pas non plus les m\u00eames selon la race et le sexe, \u00e0 la fois en raison du type de travail que certaines cat\u00e9gories d\u00e9mographiques sont plus susceptibles d&rsquo;exercer et du stress chronique que la discrimination fait peser sur l&rsquo;organisme.<\/p>\n<p>Dans ses recherches, le Dr Wettstein a constat\u00e9 qu&rsquo;\u00e0 l&rsquo;\u00e2ge de 50 ans, les hommes afro-am\u00e9ricains ont une esp\u00e9rance de vie professionnelle d&rsquo;environ 17 ans, alors que les femmes blanches peuvent continuer \u00e0 travailler pendant 24 ans. \u00ab\u00a0Il y a l\u00e0 un probl\u00e8me d&rsquo;\u00e9quit\u00e9, tant du point de vue de l&rsquo;esp\u00e9rance de vie que du point de vue de l&rsquo;esp\u00e9rance de vie professionnelle\u00a0\u00bb, dit le Dr Wettstein.<\/p>\n<p>\u00ab\u00a0Nous savons que les Noirs am\u00e9ricains, en particulier, d\u00e9veloppent des maladies \u00e0 un \u00e2ge plus pr\u00e9coce, vivent avec davantage de handicaps et meurent plus jeunes\u00a0\u00bb, d\u00e9clare le Dr Lisa Cooper, directrice du Centre Johns Hopkins pour l&rsquo;\u00e9quit\u00e9 en mati\u00e8re de sant\u00e9. \u00ab\u00a0Ne pas leur permettre de prendre leur retraite avant d&rsquo;\u00eatre plus \u00e2g\u00e9s signifie donc qu&rsquo;ils ne b\u00e9n\u00e9ficieront pas autant de la s\u00e9curit\u00e9 sociale. Cela vaut \u00e9galement pour les personnes appartenant \u00e0 des tranches de revenus inf\u00e9rieures et pour celles qui occupent des emplois physiquement intenses, a-t-elle ajout\u00e9.<\/p>\n<p>C&rsquo;est pourquoi, selon le Dr Cooper, \u00ab\u00a0le rel\u00e8vement de l&rsquo;\u00e2ge de la retraite doit se faire en tenant compte de toutes ces questions, car il n&rsquo;affectera pas tout le monde de la m\u00eame mani\u00e8re\u00a0\u00bb.<\/p>\n<p>L&rsquo;objectif initial de la s\u00e9curit\u00e9 sociale, lorsqu&rsquo;elle a \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9e en 1935, \u00e9tait simplement de soutenir les gens lorsqu&rsquo;ils ne pourraient plus travailler physiquement. Mais une autre fa\u00e7on d&rsquo;envisager la retraite financ\u00e9e par le gouvernement f\u00e9d\u00e9ral est que son r\u00f4le devrait \u00eatre de dispenser aux personnes un certains nombre d&rsquo;ann\u00e9es de loisir.<\/p>\n<p>L&rsquo;un des aspects dont nous ne parlons pas assez est celui-ci : \u00ab\u00a0\u00c0 quoi les gens devraient-ils avoir droit ? Que m\u00e9ritent-ils ?\u00a0\u00bb d\u00e9clare le Dr Cohen. \u00ab\u00a0Quelques ann\u00e9es merveilleuses o\u00f9 l&rsquo;on est encore en bonne sant\u00e9, o\u00f9 l&rsquo;on peut faire des choses, voyager et ainsi de suite, serait-ce un bon objectif national ?\u00a0\u00bb<\/p>\n<p>En France, et probablement ailleurs aussi, nombreux sont ceux qui r\u00e9pondraient par l&rsquo;affirmative.<\/p>\n<p>Traduit avec www.DeepL.com\/Translator (+ PJ)<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-135827\" src=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.43-Retirees-in-a-field-by-Norman-Rockwell.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.43-Retirees-in-a-field-by-Norman-Rockwell.png 1024w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.43-Retirees-in-a-field-by-Norman-Rockwell-300x300.png 300w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.43-Retirees-in-a-field-by-Norman-Rockwell-150x150.png 150w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.43-Retirees-in-a-field-by-Norman-Rockwell-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/>\n<em>Illustration par DALL-E (+ PJ)<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-large wp-image-135828\" src=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell.png\" alt=\"\" width=\"1024\" height=\"1024\" srcset=\"https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell.png 1024w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-300x300.png 300w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-150x150.png 150w, https:\/\/www.pauljorion.com\/blog\/wp-content\/uploads\/DALL\u00b7E-2023-04-17-18.27.24-Retirees-by-Norman-Rockwell-768x768.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><br \/> <em>Illustration par DALL-E (+ PJ)<\/em><\/p>\n<blockquote>\n<p>L&rsquo;esp\u00e9rance de vie moyenne a augment\u00e9 de 16 ans depuis que l&rsquo;\u00e2ge national de la retraite a \u00e9t\u00e9 fix\u00e9 [aux \u00c9tats-Unis] \u00e0 65 ans. 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